照明知识大讲堂,照明攻略之装修环境

小百科
  人们对气体和噪音等有害物质所造成的污染较为重视,而对那神不知鬼不觉的染,却很陌生而失去警惕。
  现代生活中,人们在光照环境里的时间明显地多于日出而作、日落而息的时代。但在五彩缤纷的光世界里却存在着损害人体健康的严重隐患。
  现代灯光的使用无形中扰乱了祖先为我们拨好的“生物钟”,造成人体生理节奏的失调,越来越多的人因睡眠不足而心跳胸闷、精神萎靡,给身心健康带来影响。
  光的污染无处不在。英国剑桥大学医学博士阿诺德·威尔基斯认为:日光灯是引起偏头痛的主要原因之一。不断闪烁的日光灯严重地影响着我们的眼睛,导致疲劳、偏头痛,心动过速;日光灯发出的带有蓝色的看不见的紫外线,如过量吸收有可能使皮肤癌变。
  当您漫步市区,商场里那五光十色的霓虹灯,使人眼花缭乱。那眩目刺眼的强烈光波,能导致生物体内大量的细胞遗传变性,使不正常的细胞增加、正常的细胞死亡。还会造成神经功能失调,扰乱肌体的自然平衡,引起头晕目眩、烦躁不安、食欲下降及乏力、失眠等症状,损害身心健康。
  舞厅是青年人的消遣娱乐场所,但那色彩斑斓的激光束透过眼睛晶状体,经聚集后集中于视网膜上,焦点温度可高达70℃以上,从而造成对眼睛的热损伤。当人们受到过度的激光辐射后,会出现种种不适,严重的还会出现痉挛、休克等。
  光对人体的污染还表现在极强光的危害上,如燃熔、冶炼以及焊接过程中产生的强光,烧玻璃时所放射出来的强光与人工光源中的激光,它们给眼睛所带来的强烈刺激十分严重,有的人甚至会出现盲斑或白内障。尤其是行驶在路上的汽车突然开亮的前灯、闪光的信号灯、机场的灯光标记等耀眼光源,对视觉的危害更加严重。
  因此,如把光的污染减少到最低限度应该正确使用灯光,协调亮度。白天尽量利用自然光线,经常打开窗户,让阳光进入室内。尽量避免受强光的刺激,尤其是婴幼儿更不应暴露在强光、大功率的日光灯下,以免给眼球组织带来损害。

至于不少人认为看电视应该关上灯,以使图像清晰,还可以省电的做法并不正确。因为看电视时关灯,屋子里变得漆黑一片,电视屏幕却很亮,一黑一亮,光线对比非常强烈,看久了眼睛会很累,容易引起酸胀难受,甚至还会引起头痛。正确的做法是:开着一盏不太亮的灯,灯光不要直接照在电视屏幕上,不然图像会不清晰,也不要冲着眼睛直射,而应放在电视机的侧面或者远一些的地方,这样,电视图像会柔和、清楚一些,眼睛也会舒服。

Part1:谨防照明危害

  以往,对于固体污染物人们只能填埋了事。然而,填埋毕竟不是好办法。首先,填埋垃圾要侵占大量宝贵土地。而且,随着城市人口的增加,这种侵占会越来越严重。其次,将垃圾当作肥料,会使土地渣化严重,并且污染地下水。

美国俄亥俄州立大学最新研究发现,睡觉是伴着光线入眠,光照会减少褪黑素影响海马体,简单而言就是可能导致抑郁症的发生。除了抑郁,研究还发现开灯睡觉与肥胖也有关系,这得让多少爱美的女孩们汗颜啊。

相较于鲜艳的视觉效果,最简单的单色系墙面更能够保护视力,浅色调为主的搭配能够避免室内光线的炫目感,同时也减少了分散人注意力的可能性,但同时,室内的色彩也不能“太白”,光滑的纯白色墙面的光反射系数同样很高。

  1996年9月12日,上海市有关专家对垃圾山排放的甲烷浓度进行了测定,虽然测得的甲烷浓度仅为0.22%,远远低于甲烷起爆的浓度值,但有识人士认为,一旦条件成熟,这座垃圾山还是早些搬走为好。

葡京赌王网 1

葡京赌王网 2

  专家们认为,垃圾对人体的危害还地于这些固体污染物本身含有大量细菌和病毒,堆放久了会传播疾病,污染水源、大气和土壤,垃圾产生的渗出液还会污染地下水、损害农作物,严重影响人类的健康。

颜色杂乱的灯光,除危害视力外,还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下,可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状,甚至出现血压升高、心悸、发热等,对婴幼儿的影响更大,不仅削弱视力,还影响视力发育。

1、用广泛的照明,例如在书桌上看书时,光线应照射到整个桌面。

  大气污染正威胁着人类的生存,我们必须对控制和减少大气污染物做出切实的努力。

葡京赌王网,“光污染”成为一种新的环境污染源引发眼疾

有的家庭为了室内整体的美观和使用的方便,会在床头安置射灯,但是在较暗的情况下双眼突然接触局部强光源,对视力的影响是非常大的,所以避免在床头安置射灯,也是视力保护的一个关键。

  近年来,大气污染状况日益严重,据统计,人体的许多疾病与大气中的污染物,有密切关系。

专家认为无论何种情况下,都不是光线越足越好,适度的光线才能保证眼睛视力不受损。 一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损,但光线过弱,书本上字迹就会模糊,为了辨认清楚,必须把书本拿近,眼的调节负担就会加重。因此,白天室内采光不足,晚间在昏暗的灯光下学习,都容易产生近视。而光线过强,眼睛过分受刺激,会感到不舒服,有时会对视网膜产生损伤,所以不要在强烈的太阳光下看书。

有的家庭追求时尚感,会在墙面加入射灯等单一的光源,但是单一光源的直射强光加上墙面的反射对视力的影响很大,所以家中最好采用多灯光的设置,避免灼伤眼睛。

  70年代末至80年代初,国外开始大量使用一些新型建筑材料。这些材料采用加热、喷涂、离子交换、真空蒸发或化学镀膜等制造工艺,把铜、铬、镍、铁、黄金等金属,镀到建筑玻璃的一面,形成反射光线的有色薄膜。以这些材料建成的镜面建筑新奇美观,既可以反射太阳辐射热,减少阳光的辐射,又有良好的保暖隔热性能,很快在西方国家流行起来。80年代末到90年代初,镜面建筑传入我国,北京长城饭店、上海联谊大厦、瑞金大厦等均是我国最早的一批镜面建筑。随着城市建设的发展,镜面建筑也日益增多,在闹市区,不少商场酒楼都用大块镜面或铝合金装饰门面,大面积的玻璃幕墙装潢随处可见。

问题:为什么城市的夜空越来越红,越来越亮呢?

1、尽量少置灯具

  英国剑桥大学研究人员实验证明,日光灯是引起偏头痛的主要原因之一。而荧光灯照射时间过长会降低人体的对钙的吸收能力,导致机体缺钙。五光十色的霓虹灯,耀眼刺目的强光波,能导致生物体内大量细胞遗传变性,使不正常的细胞增加,扰乱肌体自然平衡,引起头晕、目眩、烦躁、失眠等

part2:家居光环境与健康生活

长期使用室内照明,无形中扰乱了祖先为人们拨好的生物钟,以致改变了人体固有的生理模式。这不但会使人类的成熟年龄提前,还会使人生理节奏失调,进而出现心悸、胸闷、精神萎靡等现象。另有研究人员认为,室内照明发出的强烈光波,能够导致人体内大量细胞发生遗传变性,使不正常细胞增加,正常细胞死亡。

  1994年12月4日是个星期天,位于四川重庆市江北县观山的垃圾处理场,21名工人正在高高的垃圾山上工作。突然“轰”的一声巨响,一股气浪猛地将如山的垃圾掀开,埋住了在场的部分工人。待救护人员赶到,扒开发着恶臭的垃圾时,9名工人早就停止了呼吸。

3、合适的灯具可降低“光污染”影响。

2、用均匀的照明,这是指受到照明的地方,每一部分的照明度都要一致。

  所谓噪光,顾名思义,就是干扰了人们正常的生活、工作和学习等活动,使人感到厌烦恼怒,进而对人体心理和生理健康产生一定影响乃至危害的光线。通俗而言,噪光是人们不需要的光线。噪光污染和噪声污染一样,都是由于空气中的物理变化而产生,并无化学反应的残余物质,属于物理污染。不同的是,噪声通过听觉危害人的健康,而噪光则通过视觉危害人类。噪光污染主要指白光污染和人工白昼。

有研究指出光污染使得湖里的浮游生物的生存受到威胁,如水蚤,因为光污染会帮助藻类繁殖,制造红潮,结果杀死了湖里的浮游生物及污染水质。光污染亦可在其他方面影响生态平衡。举例来说,鳞翅类学者及昆虫学者指出夜里的强光影响了飞蛾及其他夜行昆虫的辨别方向的能力。这使得那些依靠夜行昆虫来传播花粉的花因为得不到协助而难以繁衍,结果可能导致某些种类的植物在地球上消失,并在长远而言破坏了整个生态环境。

说道照明中的视力保护,灯饰的选择自然就是主角,一般来说,家中安装的灯有顶灯、吊灯、射灯等多种形式,灯光的强度和色彩也有很大差异,所以在选购灯饰时,也要从视力健康的角度出发,选择合适的产品。

  还有20多天就要过元旦了,山城重庆的人们都忙着准备过节。

夜幕降临后,商场、酒店上的广告灯、霓虹灯闪烁夺目,令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄,使得夜晚如同白天一样,即所谓人工白昼。在这样的“不夜城”里,夜晚难以入睡,扰乱人体正常的生物钟,导致白天工作效率低下。人工白昼还会伤害鸟类和昆虫,强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。

家中家具的摆放需要注意不影响到自然的采光,同时也要保证到灯光的合理分布,不因家具的摆放产生灯光的强弱分布,影响室内的光线布局。

  例如,在上海老沪闵路,距离地铁新龙华车站不远处,早先就填埋了55万吨垃圾,堆成一座占地40.67亩(合21127平方米)、最高处达18米的垃圾山。这样做既占了土地,又污染了环境,还留下了很大的隐患。

如果夜间灯光长时间照射植物,就会破坏植物体正常的生活节律,对其生长、发育以及花芽的形成等造成严重的影响,而对于四照花、垂柳,针枞、玉簪等对光线异常敏感的植物,长时间的夜间照明甚至会引起它们的死亡。

在墙面装修时,“越光滑越好”有时候会成为家装中的一个误区,其实墙面适当的纹路和起伏可以增加室内灯光和声音的漫反射,有效地减少室内的噪音和光线污染,是保护视力的优秀选择。

  大气中的氮氧化物除由于工业生产和汽车排放外,还来自土壤中的氮,在高温下能形成一氧化氮,再氧化成二氧化氮,特别在使用氮肥后大气中氮氧化物的含量更高,二氧化氮的毒性为一氧化氮的4~5倍,当二氧化氮的浓度为0.12~0.22ppm时即可嗅出,浓度为5ppm时,吸入10分钟可引起人的呼吸道阻力增高。氮氧化物与烃类化合物共存于大气时,经日光中紫外线照射,产生一种毒性很强的光化学烟雾,自1974年以来,我国兰州西固地区常发生“雾茫茫,眼难睁,不伤心,泪自流”的光化学烟雾事件,人感觉眼酸痛、流泪、胸闷、呼吸困难、喉痛、疲乏无力等症状。

答案:不好!

Part4:室内照明设计合理布局

  一氧化碳,一般称作“煤气”。当大气中一氧化碳的浓度为100ppm时,人尚无不适感,浓度为400ppm时,会引起头痛、疲倦、恶心和头晕;浓度为600pppm时,会使人心悸亢进,并有虚脱危险;浓度为800ppm时,人就呼吸困难;浓度为100ppm,吸入1小时,人即昏迷、痉挛甚至死亡。

答案:错!

人在对比强烈的光线中位置切换时需要一定的适应时间,室内光线的分布如果不均匀,在不同的光线条件中穿梭时也会因为强弱光的影响给眼睛造成疲劳损伤,所以家中的光线分布需要尽可能的均匀稳定。

  在实践工作中,加强对广告灯和霓虹灯的管理、禁止使用大功率强光源、控制使用大功率民用激光装置、限制使用反射系数较大的材料等措施势在必行。作为普通民众,一方面切勿在噪光污染地带长时间滞留,若光线太强,房间可安装百叶窗或双层窗帘,根据光线强弱作相应调节;另一方面应全民动手,在建筑群周围栽树种花,广植草皮,以改善和调节采光环境等等。

光污染 - 生态危害

光滑的家具表面有利于光线的反射,跟光滑墙面一样,高的反射率会对视力造成较大的影响,而哑光家具则能更好的改变光的传播路线,有利于视力的保护。

  然而,由此造成的白光污染却是人们始料不及的。镜面建筑物玻璃的反射光比阳光照射更强烈,给邻近的建筑物和居民带来了诸多不便。在大型镜面建筑最为集中的韩国汉城江南区德黑兰路附近与当矣岛一带,玻璃幕墙式的大镜面建筑引起了大楼周围市民的强烈不满。经多方交涉,一些建筑物的老板已同意做出赔偿,负担安装住宅楼走廊过道所有窗帘的费用。

眼是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物中发现,通常有很多简单的小眼面组成,并产生一个影像(不是通常想象的多影像)。在很多脊椎动物和一些软体动物中,眼睛通过把光投射到对光敏感的视网膜成像,在那里,光线被接受并转化成信号并通过视神经传递到脑部。通常眼睛是球状的,当中充满透明的凝胶状的物质,有一个聚焦用的晶状体,通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。

二、室内照明设备使用五原则

  大气污染

问题:睡觉留盏小夜灯到底好不好?

3、持稳定的照明,光源不要时暗时明或闪烁。

  噪光污染

候鸟亦会因为光污染影响而迷失方向。据美国鱼类及野生动物部门推测,每年受到光污染影响而死亡的鸟类达至四至五百万。

不同的墙面装修选材对视力的影响程度也有所差异,传统的瓷砖和墙面漆的光反射性强,而壁纸相较于墙面漆有更强的漫反射能力,同时,硅藻泥一类的天然材料,自然纹理较深,在保护视力的同时也能带走室内的污染物质。

  而对噪光这种都市新污染的危害影响,目前世界各国还没有出台相关的规定和保护受害人的法律依据。据汉城市建设指导科透露,除了提倡使用反射率在 12%以下的反射不严重的玻璃外,韩国至今还没有一部适当的法规。成均馆大学金祫逸教授指出,建筑物反射光不仅破坏了城市的总体美观,还会造成各种事故,是一个极待解决的问题。目前,对于这种新型的光污染,我国也没有适用于此的污染治理法规出台。上海华东建筑设计院的一位工程师担心地表示:阻止使用新建材是不可能的,但至少应该对它有所研究,控讨怎样解决建材反光等问题。

考核关键词:光线、眼睛、人体健康

改善家中照明光源的第一步是良好的墙面装修条件,墙壁是家中反射光线最多的部分之一,在装修时,需要考虑到墙面对光线的反射给视力带来的影响,因此,我们在装修墙面时应当以“简、浅、纹”三条为基准。

  垃圾山为何会突然发生大爆炸?如何才能避免垃圾发生爆炸?这些问题牵动着人们的心。

身心俱损

2、可用哑光家具

  在日照光线强烈的季节里,建筑物的钢化玻璃、釉面砖墙、铝合金板、抛光花岗石等镜面眩止逼人。据光学专家测定:白色的粉刷面反射系数为69%~80%,而镜面玻璃的反射系数则达82%~90%,比绿色草地、森林、深色或毛面砖石外装修建筑物的反射系数大10倍左右,大大超过了人体所能承受的范围,从而成为现代城市中的新污染、新公害。

那是光污染!德国的柏林自由大学和莱布尼兹淡水生态学与内陆渔业研究所的一组科学家跟踪研究云层对光污染的影响时,发现夜空的颜色正在发生变化。研究者们在城市里发现:云层将更多的人工光反射回地面,这放大了天空辉光的影响,天空辉光不仅影响夜空的亮度,还改变了天空的颜色。

4、采用多灯光

  “光害综合症”。据测定,歌舞厅中的黑光灯可产生波长为250~320纳米的紫外线,其强度大大高于阳光中的紫外线。人体如长期受到这种黑光灯照射,有可能诱发鼻出血、脱牙、白内障,甚至皮肤癌。旋转活动灯及彩色光源,眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且可干扰大脑中枢神经,使人感到头晕目眩,站立不稳,出现头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状。

2、使用LED灯具、节能灯

2、墙面可“粗糙”

  据有关卫生部门对数十个歌舞厅激光设备所做的调查和测定表明,绝大多数歌舞厅的激光辐射压已超过极限值。这种高密集的热性光速通过眼睛晶状体聚集后再集中于视网膜上,焦点温度可高达 70℃以上,从而造成眼底的热操作,这对眼睛和脑神经十分有害。它不但可导致人的视力受损,还会引起出冷汗、神经衰弱等大脑中枢神经系统的病症。科学家最新研究表明,彩光污染还会不同程度地引起倦怠无力、性欲减退、阳萎、月经不调等身心方面的病症。除上述对人体的危害外,有些人工光源还会造成电磁干扰,影响其他电器的使用。比如:3万米内的霓虹灯光的闪烁就足以影响和干扰天文望远镜的观测精度,报纸上就曾有过紫金山天文台的天文望远镜受南京城里某些霓虹灯干扰的报道。

涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小,在欧洲国家,特别是德国,人们已逐渐使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁,以减弱高亮度的反射光。

3、使用天然环保材料

  我国的大气污染,主要是以颗粒物和二氧化硫(SO)为代表的煤烟型污

part3:“光污染”

家庭中使用的光线尽量保持一种柔和的状态,强光尤其是直射光源对视力的伤害较大,而漫反射的光源在保证光线足够明亮的前提下,对视力有更好的保护作用。

  对于人类来说,光和食物、空气、水一样是不可缺少的。科学家发现了这样一些现象:生活在北极圈内的爱期斯基摩妇女在漫长的黑夜季节里,没有月经也不会受孕;生活在赤道附近的人们,性成熟比温带的人要早。人类祖先接受的是全光谱的照射,正是这样的环境,形成了人体许多生理生化功能。而现代生活使我们中的许多人只受到一部分光谱辐射的照射,这正是导致某些疾病产生的主要因素。此外,如果人类一直生活在亮如白昼的环境里,始终受着光线的辐照,尤其是非全光谱的人工光源光线的照射,同样会给身体带来不利影响。

七睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

2、光线均匀分布

  大气气溶胶粒子一般由水蒸汽、二氧化硫、三氧化硫气体等凝聚而成。随吸吸进入呼吸道的气溶胶粒子,对人体的危害,主要是由气溶胶粒子吸附化学物质造成的。如二氧化硅可致硅肺;汞、铍、铬、铅、钾等有毒金属可发生纤维肺和恶性肿瘤。气溶胶中的酸性化合物,是危害呼吸道的主要物质,例如水溶性的硫酸及其盐类、硝酸及其盐类、铵盐等复合离子。这些粒子一般都比较小,可进入肺泡,造成较大损害。如吸入硫酸后可发生咽喉炎及支气管痉挛。当吸入浓度高的硫酸或浓度虽低但吸入的时间长,均可使局部上的皮坏死,造成永久损害。

1.紫外线与白内障:99%进入眼睛的紫外线会被水晶体吸收,导致水晶体混浊诱发白内障,所以过去所指的“光线对眼睛的伤害”主要是指紫外线对水晶体的伤害。

石家庄装修网提醒:灯光对我们的视力很重要,我们在房屋装修时一定要注意灯光的设计和各类配饰的合理搭配,保护好我们的视力。

  国外研究认为:80%~90%的癌症是由环境化学因素引起的,大气污染与肺癌有明显的正相半。据统计,美国因大气污染肺癌患都增加1倍;英国一城市的肺癌,40%是由大气污染引起的;意大利的肺癌,有10%~15%是由汽车排放的废气所致,汽车司机的肺癌死亡率极高。据日本的调查表明:肺癌死亡率与大气污染浓度基本成正比。

葡京赌王网 3

Part2:墙壁装修避免强光直射

  科学家告诉我们,垃圾其实是固体废弃物的俗称。固体废弃物可分为城市垃圾和工业固体废弃物。它们都含有许多有毒物质。大量垃圾堆积在一起,经过一段时间,厌氧微生物就会把其中的有机物分解成甲烷。而甲烷是一种可燃性气体,当它们在空气中的浓度比率达到5%~15%时,遇到明火便会发生爆炸。发生在重庆垃圾场的悲剧就是这样发生的。

专家研究发现,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害,视力急剧下降,白内障的发病率高达45%。

3、家具正确摆放

  2染,而颗粒物又是大气污染物中含量最大、成分最复杂、危害较大的一种。它包括飘尘和降尘(颗粒物粒径小于10微米的为飘尘,大于10微米的为降尘)。降尘在空气中停留时间短,易被人吸入,而飘尘则可随时被人吸入。粒径在0.5~5微米的飘尘,能进入支气管和肺的深部,对人体的危害最大。飘尘在空气中能互相碰撞,具有吸附性和催化作用,能促使二氧化硫、氮氧化物等气体,变成硫酸雾和硝酸雾,并吸附在飘尘上,经呼吸道深入肺部,滞留在肺壁上。还会把有毒金属,如铅、镉、铬、汞、铝、锰、钒、铍的化合物和致癌性很强的苯并芘等烃类化合物,附着在飘尘微粒上,随呼吸时进入人体,如长期在肺部沉积,使肺部产生弥漫性纤维组织增生,到一定程度即出现尘肺。

4、懂得一些照明健康、光健康的知识,身体力行做好家居灯具照明的功夫,让自己身体健康,生活工作更有效率,比直接单纯绞尽脑汁节省电费更有价值。

Part3:选择合适灯具

  垃圾山大爆炸

八多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

一、长时间照明的危害

  随着现代文明的发展,白昼被延伸得越来越长。夜幕低垂,建筑物内灯火通明,大街上各种各样的广告牌、霓虹灯闪烁跳跃,令人眼花缭乱;现代歌舞厅所安装的黑灯、旋转活动灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源均构成了彩光污染;还有的强光束甚至直冲云霄,将夜晚照得如同白昼。人们处在这样的环境中,就跟白天一般,即所谓“人工白昼”。

答案:不完全对。

1、墙面用色尽量少

  眼下,我国全国固体废弃物堆存量已近60亿吨,而且这个数字还在逐年增加之中。预计到2000年,全国的工业固体废弃物将从目前的1.8亿吨增加到2.5亿吨。因此,尽快解决垃圾处理的问题已被提到议事日程上来。

在起居室种植花草,将大自然的清新色调引入室内,不仅能调节室内光环境,也让人心情舒畅。

3、少使用强光

  既然填埋不是好办法,那么,该如何处理垃圾呢?专家们认为,首先要将垃圾预先分选。因为垃圾的种类实在不少,以工业废渣为例,就有煤矸石、粉煤灰、钢渣、赤泥和石油废渣。生活垃圾则有厨房垃圾、废塑料、废金属、碎玻璃和茶叶等。各种垃圾处理的方法并不完全一样,当然要预先分开了。

2.蓝光与视网膜伤害:可见光中的蓝光是最接近紫外光能量的部分,它占白光中的60%,其波长介于400~500nm之间,感光细胞若长时间慢性接受蓝光照射,细胞中的色素会促进光毒素的反应,较易使视网膜细胞受到伤害。

5、最后一点,注意不要让光线直射于眼睛。

  生活在“人工白昼”这样的不夜城里的人,夜晚难以入睡,打乱了正常的生物节律,导致精神不振,影响白天上班工作效率,还时常会出现安全方面的事故。据德国的一项调查 示,有 2/3的人认为“人工白昼”影响健康,有 84%的人反映影响夜间睡眠。为了避免强光刺眼,人们不得不将卧室的窗封闭,或者装上暗色的窗帘。“人工白昼”还可伤害昆虫、鸟类和一些植物,破坏夜间的正常活动或睡眠程度。这种昼夜不分的生活环境,更会给人的心理健康造成损害。

LED照明灯具由低压直流供电,不存在电源电压周期性交变所以不存在频闪效应,同时还无紫外线辐射,如上面讲到的频闪、紫外辐射会对眼睛造成较大伤害,LED灯具规避了这些风险的好处是肯定的。

室内布局设计不仅与家庭装修的美观有关,同时也影响着照明的健康问题,合理的家具摆放不仅能够为生活提供方便,同时也能带来优质的视力环境。

  臭氧是一种具有强烈刺激性的气体,也是一种强氧化剂。在发生光化学反应过程中,臭氧在空气中的浓度很快增加。浓度为几个ppm时,就会使呼吸系统充血,肺部肿大,以致出血。实验表明,在臭氧浓度为1.25ppm时,吸入1小时后,肺部的张驰体积明显减小,受臭氧危害的症状是喉咙干燥、头痛,发展到烦躁不安,呼吸出现异常。臭氧对人长期危害,能导致支气管炎,加速肺部肿瘤的发展。

既然光线与人体健康关系这么密切,在家具装修中,我们要怎么样利用照明营造一个有利健康生活的居家环境呢?

1、光源需稳定

  二氧化硫主要来自燃烧的煤,使所含的硫被氧化成二氧化硫。当空气中的二氧化硫浓度为0.1~1ppm时,即可嗅出,此时对人体无危害。如长期吸入的浓度为5~10ppm,可引起慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎。当浓度达到20ppm时,会引起结膜炎。浓度高时,可发生水肿和呼吸麻痹。浓度更高,达到400~500ppm时,则可危及人的生命。

了解眼睛构造

长时间在灯光下工作,不但易造成眼睛疲劳,还会降低人体对钙质的吸收能力。因为灯光和阳光在本质和强度上存在着很大差别。自然光中含有许多的颜色和波长,而室内照明仅有黄、橙、红三色,并且缺乏阳光中有益的紫外线,所以使人对钙的吸收量大大减少。此外,日光灯发出的光线带有蓝色和看不见的紫外线,这种紫外线被人体过量吸收后,很有可能使人的皮肤癌变。

  垃圾经预选以后,便可以用各种不同的方法进行处理。目前,人们想出了各种各样处理垃圾的办法:有将垃圾压制成建筑材料的,有将垃圾研制成供农业生产用的颗粒肥料的,有将垃圾变成燃料的……

考核关键词:光线、环境、污染

光源的闪烁不仅是我们肉眼可见的闪烁状态,有时候不稳定的光源虽然人不能感知出来,却会给视力造成极大的影响,所以,选购优质稳定的产品是灯饰选择中的首要条件,稳定的光源能给视力和心情带来一种安定感,也避免了心情的焦虑。

  研究发现,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,眼睛的角膜和虹膜都会受到不同程度的损害,易导致视力下降,白内障的发病率升高等。同时,还会使人产生头昏目眩,失眠心悸,食欲下降,情绪低落等类似神经衰弱的症状。临街建筑物玻璃的反射光甚至会在瞬间遮住司机的视野,造成重大交通事故。尽管对此未曾作过详尽的统计,但司机们至少每人都有过一二次危险的经历。一位29岁的韩国司机说,有一次在停车场倒车,因旁边建筑镜面反光照射,眼睛发花,差一点将车撞到柱子上。

专题图解>>>>揪出身边的光线杀手 家居照明健康知识大考核

健康家居不仅仅来源于选材的安全天然,家中的设计和布置也同样的重要,好的光源带来的除了舒适的生活,同时还有对视力及时的保护,而家中的照明不仅与灯具有关,其它的装修环境也同样重要。下面,就随石家庄装修网来看看家庭装修中的健康照明攻略吧。

答案:保留。

4、充足的照明,这没有统一的标准,一般视工作性质而定,也就是说,愈精细的工作,所需要的照明度就愈高。

4、正确选择瓷砖和涂料。

光污染 - 类型

◎面对“光污染”我们能做什么?

3.红光与近视:红色光在可见光里波长最长,折射率最小,红光成像在视网膜上是,其他色光都成像在视网膜前面,此时眼睛正处在近视状态。因此尽量少用红光,对防止近视尤其有好处。

十定期做视力检查:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

彩光污染

问题:绿色真的可以起到保护视力的作用吗?

答案:对。

舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定,黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线,且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射,可诱发流鼻血、脱牙、白内障,甚至导致白血病和其它癌变。彩色光源让人眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中枢神经,使人感到头晕目眩,出现恶心呕吐、失眠等症状。科学家最新研究表明,彩光污染不仅有损人的生理功能,还会影响心理健康。

光线不当对眼睛产生的危害

装修时应根据不同空间、场合及对象,选择不同的照明方式。例如:卧室灯光比较温馨,书房和厨房要求明亮实用,卫生间则尽量温暖、柔和。一般在室内照明中,主光源为冷色调,辅助光源宜为暖色调。此外,从房间的用途来看,书房、客厅、厨房等宜采用冷色光源,而卧室、卫生间、阳台等宜采用暖色光源。

问答时间——家居光环境:发现家里的健康杀手

光污染 - 危害

问题:那LED照明产品对健康生活有好处吗?

扰乱生物钟

具体而言就是:

如果安装了明亮的抛光砖,平时应开小灯,把“光污染”降至最低。

四坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

夏天,玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内,增加了室内温度,影响正常的生活。有些玻璃幕墙是半圆形的,反射光汇聚还容易引起火灾。烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击,眼睛受到强烈刺激,很容易诱发车祸。

眼睛健康与光线有着什么样的关系呢?最适宜人眼的光线当仁不让是自然光,在这种光线条件下,人的眼睛会感到舒适而自然,自然不容易眼疲劳,从这点来看,眼睛健康与光线是有着密切联系的,良好的光线对于护眼是有着积极意义的。

Part1:光线、眼睛与视力

答案:错!

问题:色彩缤纷的灯光营造美丽的家居环境

如果儿童受到过多的光线照射,褪黑激素的分泌将减少,从而导致性早熟或生殖器过度发育。

城市光污染已经影响到每个人的生活质量,居民个人可以从家居装修入手减少光污染对自家家居的危害;同时居民也需要更多关注这样的城市公共问题,维护我们共同的权益。

如今在家庭装修时,人们已经把室内空气质量当作头等大事来看,殊不知,另一种光线带来的污染——“光污染”也悄然而至。你知道不恰当的光线设置对人体的危害有多大吗?你知道怎么布置家居照明才对健康生活更有帮助吗?你知道其实自己可以为节能环保做出很大的贡献吗?本期专题为你带来光线与健康关系大揭秘,细数那些你不知道的光健康知识,你家的灯光准备好接受考验了吗?

在使用电脑时,目前的液晶显示屏都存在着“亮度过高”的问题,很容易刺伤眼睛,引起视力下降等健康问题。因此使用电脑时,要尽量把显示屏光亮度调低,对比度调高,如果能在液晶显示屏上贴一张防光线反射的保护膜更好,不仅可以防止液晶屏幕损坏,还可以阻止出现光线反射及眩晕现象。眼睛与屏幕的距离以60厘米左右为宜。

葡京赌王网 4

我国民用交流电是50赫兹,这就意味着日光灯光线每秒钟会闪烁50次。闪烁的灯光使运动的物体出现重影现象,频闪会引起人们偏头痛和视觉神经系统病变,造成近视,老视等。

问答时间——健康光线:别让误区损害了健康

儿童性早熟

问题:节能灯有汞污染,对环境污染很大?

影响植物生长

中文名称:光污染(light pollution)

问题:频闪问题是视力健康的头号杀手?

答案:是的。

眼睛与光线的关系

有新闻报道称“西安的宋女士总是开着浴霸给宝宝洗澡,两个月后,孩子眼睛失明,医生诊断罪魁祸首是浴霸中的蓝光。”

2、保持光源稳定,拒绝光线直射入眼。

目前科学家对LED蓝光对人体的损害是存有争议的,LED蓝光对人体的损害尚无定论。但是专家建议最好不要直视LED灯光光源,沐浴时持续使用“浴霸”等辅助设备,可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状——这是因为耀眼的灯光会刺激了大脑中枢神经。

在都市“不夜城”里,人们夜晚难以入睡,扰乱人体正常的生物钟,导致白天工作效率低下。

随着现代城市的快速发展,玻璃的应用越来越广泛,光线已经成为了一种新的环境污染源。玻璃外墙建筑物在阳光的照射下,会反射出刺眼的光芒;闪烁的霓虹灯,照亮夜路,也会让人眼花缭乱;夜晚公路上一束束汽车大灯的光线,刺得人睁不开眼……所有这些,都属于光污染,美国一份最新的调查研究显示,现在世界上约有2/3的人生活在光污染里。

城市的高楼越来越多,越来越大越来越多的玻璃窗、反光墙面和弥红灯造成的光污染成为日益突出的环境污染问题。城市光污染不仅是造成温度上升,伤害鸟类、昆虫的元凶;而且光污染可以进入居民住宅,造成室温上升,不仅影响人体生理机能,还会影响心理健康。

光源照到物体上后,被照物表面显现出来的颜色,称为光源的显色性 。由于人们习惯以日光的光谱成份和能量分布为基准来分辨颜色,所以在光源显色性比较中,如果光源照射的效果与日光(或与日光很接近的标准光源)相接近 ,则该光源的显色性好 ,显色指数高,这对人的眼睛来说是最舒适的。显色指数越高,眼睛越舒服,可在一定程度上减轻了眼睛的疲劳,防止眼疲劳,让眼睛在舒服的环境下学习和工作,同样对于预防青少年近视也是起着不可忽视的作用。 从上面我们分析的眼睛健康与光线之间的关系可以看出,光线对于眼睛健康同样有着很大的影响,因此要创建一个安全健康的光线环境,保护眼睛,预防近视。

保护视力不是一个简单的事情,坊间流传的多看绿色物体,多吃绿色的食品可以保护视力,其实是不科学的,绿色光与视力的关系可以理解为,人眼接受绿色光比较敏感,所以看绿色时消耗的能量最少不容易累。但是仅仅绿色光或者吃些绿色的东西就能保护视力未免太过草率了。

光环境误解你有吗?

人造光源没有办法能够达到和自然光完全一样的效果,不过我们可以构造一个环境照度适宜、显色性好、无眩光干扰、无不舒适的频闪的光线环境,这也是我们理想光线的几个基本要素。

家庭装修时,建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈,不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用地板代替地砖。

彩光污染

二反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

六看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

室内常用的光源,其照明亮度和“光污染”影响会不相同。柔和的白炽灯、镜面白炽灯及荧光灯造成的“光污染”影响较小,居室内可多采用此类光源。局部照明时,应用遮光性好的台灯,以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。

定义2:影响光学望远镜所能检测到的最暗天体极限的因素之一。通常指天文台上空的大气辉光、黄道光和银河系背景光、城市夜天光等使星空背景变亮的效应。

◎日常生活中的眼睛保健?

问题:“光污染”只在公共领域里,和我家无关?

消费者对家装“光装饰”一般存在三个认识误区:灯饰过多、灯光过暗、颜色复杂。

1、照明考虑功能需求和色调搭配。

◎要想身体健康 家居照明怎么做?

事实上,前面两部分讲到的对人体健康与生活工作不利的光线照明,已经属于广泛的“光污染”范畴。

问题:昏暗的灯光下阅读会损害视力,因此灯光还是明亮点比较好?

考核关键词:家居、光线、健康生活

三阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

同时,使用电脑时周围环境的光线也不宜过亮,最好不在窗边打电脑,否则容易有眩光、反光问题,造成眼睛疲劳、酸痛。周边环境的亮度不宜超过显示屏亮度的3倍,可利用测光计测量办公及居家环境,若能选择头上直射式的光源更好。

问答时间——全民公敌:光污染

4.强光与视力老化:视网膜受光呈像才使我们看到物体,眼球黄斑部接受直射入瞳孔的光线,其影像讯息构成了我们的中心视力。强光虽然能使黄斑部感光越大,影像会更清楚,但是同时伤害也越大。黄斑部像其他器官组织一样会老化,光线与感光细胞的过度作用会增加黄斑部的压力,加速老化甚至引发病变。

5、植物改善环境。

1、重视城市光污染

葡京赌王网 5

定义1:过量的光辐射对人类生活和生产环境造成不良影响的现象。包括可见光、红外线和紫外线造成的污染。

此外,刚孵化的海龟亦会因为光污染的影响而死亡。这是因为它们在由巢穴步向海滩时受到光污染的影响而迷失方向,结果因不能到达合适的生存环境而死亡。年轻的海鸟亦会受到光污染的影响使它们在由巢穴飞至大海时迷失方向。

当太阳光照射强烈时,城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线,明晃白亮、眩眼夺目。

人工白昼

夜蛙及蝾螈亦会受到光污染影响。因为它们是夜行动物,它们会在没有光照时活动,然而光害使他们的活动时间推迟,令到其活动及交配的时间变短。

废弃节能灯中含有的汞对环境是有一定的污染的,在目前国内废弃节能灯回收尚未能有效进行之前,从我做起,不随意丢弃废弃节能灯是对环境健康的最大负责。

3、废弃节能灯不乱丢弃

答案:错!

如果灯光过亮呢?科学研究表明,过亮的灯光、反光强烈、缺乏色彩的环境,眼角膜和虹膜可能受到伤害,导致视疲劳或视力下降,增加白内障发病率。同时还会扰乱正常的生理节律,诱发神经衰弱和失眠。

每一颗节能灯泡中都含有非常少量的汞,一般来说少于5mg,如果使用后回收得当,节能灯对环境的汞污染可以说是非常小,甚至比一个白炽灯消耗电能发电厂产生的汞污染要小。遗憾的是,虽然国内在大力推广节能灯,但对节能灯回收的工作还处于起步阶段,基本上处于一种大家都知道该回收,但不清楚谁来回收的状态。

香港光污染全球最严重光污染影响了动物的自然生活规律,受影响的动物昼夜不分,使得其活动能力出现问题。此外,其辨位能力、竞争能力、交流能力及心理皆会受到影响,更甚的是猎食者与猎物的位置互调。

昏暗的灯光本身对视力并没有什么危害,但是由于昏暗的灯光导致阅读、工作效率降低,使得用眼时间变长而引发视疲劳,所以对视力保护是不利的。

白亮污染

九营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类之摄取。

很多消费者为了追求装饰效果,大量使用灯饰,其实,一般灯光装饰的预算在全装修预算的百分之五以内,过多的灯光装饰不但会使居住者眼睛疲劳,视力下降,严重的还会对人眼的角膜和虹膜造成伤害,使人出现头晕目眩、身体乏力等类似神经衰弱的症状;灯光过暗,颜色复杂也是消费者常常出现的灯光装饰误区。灯光过暗或者颜色杂乱,除危害视力外,还干扰大脑中枢神经功能,严重影响居住者的健康。

问题:浴霸等LED家居照明产品蓝光对视力会造成严重损害是真的吗?

一光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

看书、报纸、写字要选择适合自己的照明度,以看清楚字迹为宜;光源最好从左前方照来,避免阴影妨碍视线。 不论看书、写字,一次都不要超过60分钟,最好每隔三四十分钟,休息三五分钟,或看看窗外的天空、远处的树木,使眼睛得到休息。

稳定的光源避免了明暗交替或闪烁的现象,能保护视力,提高工作和学习效率。照明方向和强弱也应受关注,否则强光直射入眼,会产生不良影响。可采用“二次照明”的方法,把灯光打到天花板后反射下来,既不损伤眼睛,又增添浪漫的氛围。

什么是光污染

光源让人眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中枢神经,还使人头昏心烦,甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。 科学家最新研究表明,光污染不仅有损人的生理功能,还会影响心理健康。

如上面所说,使用LED灯具、节能灯等不仅比使用传统的白炽灯、日光灯要更符合健康生活、工作的需求,还对环境保护与电能节约做出了贡献。

五看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

专业人士指出,这样的“光污染”对婴幼儿的影响尤为严重,不仅削弱视力,还影响视力发育。避免家装中的光污染,一方面要注重合理的室内布光设计,比如注意灯光的色彩协调,避免眩光,选择对眼睛影响较小的颜色,避免使光线直射人的眼睛等;另一方面也要消费者和设计师树立正确的光装饰观念,才能装饰出健康无污染的居室环境。

答案:错!

长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人,视力急剧下降,白内障的发病率高达45%;烈日下驾车行驶的司机,眼睛遭遇玻璃幕墙反射光的突袭,容易诱发车祸;耀眼的光源成为杀害鸟类和昆虫的罪魁祸首,破坏生态平衡……过度的光污染,严重破坏生态环境,且对交通安全、航空航天科学研究也会造成消极影响。有必要对光污染进行有效预防。

本文由葡京赌王网发布于现代,转载请注明出处:照明知识大讲堂,照明攻略之装修环境

TAG标签:
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。